Sarah (58) 40 mg-ról 10 mg-ra csökkentette az adagját, koenzimet Q10-et kezdett szedni, és ellenállásos edzésbe kezdett. Hat hónappal később izomfájdalma megszűnt, és az LDL-koleszterinszintje 90 alatt maradt. John (62) minden második napra áttért a vörös rizsélesztővel kombinált szedésre (felügyelet mellett), és visszafordította a prediabéteszes állapotát.
Valószínűleg azon gondolkodik: „De vajon az adag csökkentése nem veszélyezteti-e a szívemet?” Valójában a nagyobb vizsgálatok azt mutatják, hogy a haszon nagy része az első 20 mg-ból származik – a magasabb adagok marginális védelmet nyújtanak, exponenciálisan több mellékhatással.
Vegye vissza az irányítást – már ma este kezdje
Energiát, éles gondolkodást és erős izmokat érdemelsz minden korban. Ne szenvedj csendben, mert „ez csak a sztatin”. Nyomtasd ki ezt a cikket. Karikázd be a felismert tüneteket. Hozd magaddal a következő vizsgálatra, és kérdezd meg: „Lehet, hogy ez a gyógyszer?”
Az orvosod azért járt iskolába, hogy segítsen neked – nem azért, hogy megvédjen egy receptet. A legjobbak szívesen fogadják a tájékozott betegeket.
